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夏バテ。

暑い日が続いて…でも梅雨明けは発表されず
そんな中、既に夏バテになっているがるでございます。
(´д`)アヅー

先日相方を送り出した後に、ウトウトとソファで
寝ていたのだが…だるさと頭痛で目が覚めた(ー'`ー;)

お茶飲んで、掃除や洗濯など始めたのだが
その夜、頭痛もピークに達していて、
寝付けず…気分が悪くなった( ̄へ ̄|||)

冷凍庫からアイスノン枕を取り出し、ソファで頭を冷やしていたら
いつの間にか眠りに入っていたけど

それでも、朝起きて頭痛は取れず
熱中症?と思い沢山水分をこまめに摂ってみたら
午後には頭痛が消えてました(´ー`)ホッ…

今年の夏は猛暑になるそうだけど
皆さんも皆さんのお子さん達も
これから水分補給に心がけて下さいね(;>ω<)/

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がるさま♪

私たちが小さい頃は今ほど
「水分とりなさいよー」って
言われてなかったような気がするけど
気温が上がったり子供の体力が
落ちてたりするのかな・・

お昼寝は1時間とか長い時間すると
かえって気分が悪くなるらしいです。
するなら20分くらいか思い切って3時間くらい。レムノンレムのサイクルにあわせるといいようです。

風邪気味でなければかえって水分とって体を動かし夜ぐっすりのほうがリズムがしっかりしてきていいかもですね
(*´∀`*)

☆さと丸さま

水分摂れなんて…今ほど細かく言われてなかったわ…( ̄  ̄;)
逆にトイレ近くなるから水分摂らない事が多かった気がする。
今はコンビニでもどこでもトイレ入れるけど、昔少なかったよね?

昼寝の時間制限もしないとやばいわねぇ…( ̄ェ ̄;)
私、相方送り出した後に眠り治すサイクルが出来つつあるから…仕事するようになったら危険な睡魔になりそうです。
考えます。
いらっしゃいませ。
プロフィール。

がる

Author:がる
アラフォー主婦
只今子育て奮闘中。


◇好きな物
動物・写真・アイス
コーヒーゼリー
チョコ・スコーン


:相方:
アラフォー男

◇趣味
電気屋巡り。
(自称家電ストーカー)
酒・音楽鑑賞

◇好きな物
酒・家電・肉・チーズ
高カロリー食




:たろ:
7歳

◇好きな物
ポケモン・マリオシリーズ
刺身・フーセンガム
あんこ・猫・毛布

◇嫌いな物
ヨーグルト・ペースト系

◇特技
ねこ使い。



1年生になり
だいぶお調子者になってきました。
でも、泣き虫

:ひめ:
4歳

年少さんになりました。
ずーっとしゃべってます。

兄に立ち向かい、兄を泣かす強者。
よく食べ、よく飲み、すくすくと成長中


◇特技
ままごと

◇好きな物
アンパンマン・プリンセス
猫・アイス・お茶
ヨーグルト・兄の物。


:麦茶ズ:
2008年9月より里親会から
兄弟で家族に迎えました。

麦助(♂)

◇特徴
しっぽ短・ズングリムックリ
豪快・大胆な生き物
逃げ足だけは速い。
時々山猿に見える事も…

◇性格
甘え上手で何でも許されると
思っている。温厚
何でも食べる生物
別名『ピラニャア』
  『添い寝屋』
  『寝押し屋』

◇天敵
謎。

茶助(♂)

◇特徴
しっぽ長・鼻白
予想外ないたずらをし、
現行犯で捕まる確立が高い。
甘えて転がってみるが…
踏まれる。


◇性格
がる以外に手を出す。
神経質・臆病者

◇特技
空走り

◇天敵
掃除機。

あんこ(♀)
2016年1月より里親会から
家族に迎えました。


そんな猫’Sと子供達の
行動やイタズラで、毎日
賑やかに過ごしております。


たいした日記は書けませんが、
『ふっ(´ー`)』っと笑って頂けたら
嬉しく思います。

*+:。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚

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